O suco detox é a maneira mais rápida de ingerir nutrientes, minerais e vitaminas, que vão diretamente para as células, já que o corpo não precisa digeri-las. Os sucos detox também são formas pelas quais o seu metabolismo ganha um impulso a mais para trabalhar de forma mais adequada ao acelerar os seus processos e manter o seu peso em ordem.
Para que serve o suco detox: A desintoxicação é a capacidade que o organismo tem de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.
Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância dos sucos detox – que potencializam a ação desintoxicante do corpo.
E dentre tantos benefícios, que os sucos detox possuem, entre eles estão:
- Ajudam a repor a energia do corpo;
- São eficientes para perda de peso;
- Eliminam as substâncias nocivas do corpo;
- Reduzem os problemas físicos;
- Permitem a desintoxicação máxima;
- Reduzem o apetite;
- Inundam nosso corpo com super nutrição;
- Ajudam a reidratar o corpo.
As toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o Suco Detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!
Antes da receita, é preciso que você saiba qual é a quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos sucos detox, pois a quantidade certa é individualizada, mas em geral, o recomendado é 1 copo (200 ML) por dia. Não guarde para consumir depois, o ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes contidos no suco de maracujá:
Benefícios do maracujá: O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá. O maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
- Ajuda a acalmar e relaxar da ansiedade e agitação;
- Tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer;
- Tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e acalmar;
- Ajuda a reduzir os tremores associados à doença de Parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
- Ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
- Ajuda a aliviar a dor de cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
- Ajuda a reduzir a pressão alta causada pelo estresse;
- Ajuda a baixar a pressão sanguínea.
Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em Vitamina C, que melhora a imunidade.
Agora finalmente a receita para desintoxicar o corpo com suco detox de maracujá
Ingredientes:- 2 maracujás;
- 1 Limão;
- 1 folha de couve;
- 1 colher (sobremesa) de Linhaça;
- 150ml de água.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
- Beba logo em seguida.
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