Mas alguns deles podem trazer efeitos realmente satisfatórios na sua dieta e em seu processo de emagrecimento com toda saúde.
Quais os melhores chás para emagrecer
Com certeza existe uma grande variedade de chás para emagrecer e cada um traz um beneficio diferentes como podemos ver abaixo.
- Chá Verde: O Chá verde é o mais famoso dentre os chás que auxiliam no emagrecimento. Originário da China, o Chá Verde tem a função de ajudar a acelerar o metabolismo, proporcionando queima de gordura. Você ter uma alimentação normal e conciliar o chá verde ou agregar uma dieta alimentar. Tem outros benefícios, mas em contrapartida pode causar insônia nos primeiros dias.
- Chá Mate: O Mate é outro dos chás que auxiliam no emagrecimento. Além disso traz uma série de outros benefícios como ajudar diminuir o colesterol, antioxidante, melhora a digestão, estimula o cérebro, entre outros. Tem baixa caloria e pode ser inseridas algumas doses diárias;
- Chá Detox: Utilizado para desintoxicar o organismo de toxinas que atrapalham o bom funcionamento e também auxiliar o emagrecimento.
- Chá de Amora: A Amora é uma Planta medicinal com propriedades anti-inflamatória. Além disso é antioxidante, cicatrizante, bactericida, diurética e reguladora intestinal. O Chá de Amora pode ajudar a enxugar a cintura devido à presença de leveduras e fibras na sua composição.
- Chá de Gengibre com Abacaxi: O chá de gengibre com abacaxi é ótimo e ajuda no Emagrecimento. Isso pois acelera o metabolismo, o que ajuda o organismo a queimar mais energia e calorias mesmo quando parado. Sacia o apetite e melhora o funcionamento do intestino pois é rico em fibras, além de auxiliar o organismo a desinchar.
- Chá de Hibisco: O Chá de Hibisco é preparado com o cálice do botão seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa. Este chá reduz a adipogênese, processo em que há produção de células de gordura, os adipócitos, cujo excesso leva ao acúmulo de gordura no corpo. O Hibisco emagrece também porque possui um inibidor que bloqueia produção de amilase, uma enzima que transforma o amido em açúcar. Tomar Chá de Hibisco após as refeições ajuda a diminuir a absorção de carboidratos, algo que gradualmente levará à perda de peso.
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